Sunday, April 17, 2011

Week 6 Schedule

Week 6

Monday        Tuesday      Wednesday      Thursday         Friday          Saturday        Sunday
Run 16 min.  Walk easy   Run 17 min.     Walk easy      Run 18 min.    Run 19 min.     REST
Walk 1 min.    30 min.       Walk 1 min.       30 min.         Walk 1 min.     Walk 1 min.
Run 13 min.                      Run 12 min.                           Run 11 min.    Run 10 min.

No comments: